초기 당뇨증상 : 당뇨병 의심 될때 자기진단 방법

안녕하세요 H Man 입니다.

당뇨라고하면 예전에 귀족병으로 알려질 만큼 풍요로웠을떄 걸리는 병이였지만

현재는 다양한 나이떄에서도 발병 되고 있습니다.

 

당뇨 초기에 잘 진단하고 관리만 잘한다면 합병증에서 해방되실수 있습니다.

이번 포스팅에서 같이 당뇨병 초기 진단방법에 대해서 알아보겠습니다.

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목차

 

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당뇨병이란

당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당) 수치가 정상보다 높은 상태로 지속되는 대사 질환입니다.

 

당뇨병의 정의와 원인
당뇨병은 췌장에서 분비되는 인슐린의 문제로 발생합니다.

인슐린은 혈액 속 포도당을 세포로 이동시켜 에너지원으로 사용하게 하는 호르몬으로 당뇨병은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

• 췌장이 충분한 인슐린을 생성하지 못할 때
• 체내 세포가 인슐린에 적절히 반응하지 못할 때 (인슐린 저항성)

당뇨병의 종류

당뇨병은 주로 두 가지 유형으로 나뉩니다

• 제1형 당뇨병: 췌장의 베타 세포가 파괴되어 인슐린 생성이 중단되는 자가면역 질환입니다.
• 제2형 당뇨병: 인슐린 저항성과 상대적인 인슐린 부족으로 발생하며, 전체 당뇨병 환자의 약 90-95%를 차지합니다.

그럼 혈당에 정상 수치를 어떻게 될까요?

당뇨병 : 혈당 정상 수치 , 비정상 수치

혈당 정상 수치와 비정상 수치에 대해 자세히 알아보겠습니다.

정상 수치

• 공복 혈당: 70~100 mg/dL
  
• 식후 2시간 혈당: 140 mg/dL 미만
  
• 당화혈색소(HbA1c): 5.7% 미만15

비정상 수치

당뇨병 전단계

• 공복 혈당: 100~125 mg/dL
  
• 식후 2시간 혈당: 140~199 mg/dL
  
• 당화혈색소(HbA1c): 5.7~6.4%

당뇨병 진단 기준

• 공복 혈당: 126 mg/dL 이상
  
• 식후 2시간 혈당 또는 무작위 혈당: 200 mg/dL 이상
  
• 당화혈색소(HbA1c): 6.5% 이상

모든 환자에게 동일하게 적용되는 것은 아니라는 것입니다.

환자의 나이, 당뇨병 유병 기간, 합병증 유무 등에 따라 개별적으로 의사와 상담하여 관리 할수 있도록 해야됩니다.

 

일반적으로 다르겠지만 참고 정도로 수치를 참고해주시면 됩니다 당뇨병을 가지고 있으신분들의 관리 치수 입니다.

• 공복 혈당: 80~130 mg/dL
• 식후 2시간 혈당: 180 mg/dL 미만
• 당화혈색소(HbA1c): 6.5% 미만

그럼 당뇨병 초기 대표적인 증상이 무엇이 있을까요? 그리고 쉽게 확인 할수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

당뇨병 : 초기 대표적인 증상

당뇨병 초기 자가 진단 리스트 입니다.

아래 항목에 50%로 이상이라면 꼭 쿠팡 이런 곳에서 혈당체크기를 구매해서 확인 후 정상수치보다 높다면 꼭 병원에서 진단을 받으시길 바랍니다.

• 3다(多) 증상 체크
  - 다뇨(多尿): 소변량이 증가하고 자주 화장실에 가는지 확인
  - 다음(多飮): 갈증이 심해져 물을 많이 마시는지 체크
  - 다식(多食): 식욕이 증가하고 평소보다 많이 먹는지 관찰
• 체중 변화 관찰
  - 많이 먹어도 체중이 감소하는지 확인
  - 피로감과 무기력증 체크
  - 쉽게 피로를 느끼고 일상생활에 의욕이 떨어지는지 관찰
• 시력 변화 확인
  - 갑자기 시력이 떨어지거나 눈이 자주 아픈지 체크
• 피부 상태 관찰
  - 피부가 가렵거나 상처가 잘 아물지 않는지 확인
• 손발 감각 변화 체크
  - 손발이 저리거나 감각이 둔해지는지 관찰
• 당뇨병 위험 요인 확인
  - 가족력, 비만, 고혈압, 운동 부족 등의 위험 요인이 있는지 체크

마치며

 

당뇨라는 것이 한번 시작 되면 만성 질환이라 완치가 거의 불가능 합니다.

초기에 확인하여 꾸준하게 관리하시는 것이 제일 중요합니다.

 

자료를 알아보면서 보니 요즘은 쿠팡에서 로켓배송으로 오기도하고 일부분은 보험처리도 된다고 합니다.

꼭 미리 체크하여 건겅한 라이프 :)

 

참고 자료

 

당뇨교육실 | 삼성서울병원

 

서울대학교병원

삼성서울병원 - 당뇨소식지

 

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